【Before→after】
メニュー:ハイパーナイフ5部位（背中、お腹、脚背面、表面）
施術回数:1回
昨年ギックリ腰をしてから、腰部の張りが気になるお客様。
腰部の張りの原因は、脚のねじれと足首が小指側に落ちていることが関係していそうなので、腰の張りを取るために背中、お腹をしっかり緩め、足のねじれを取るために、ヒップとももからスネの外側にかけてかたさをとり、股関節の調整を行いながらハイパーナイフとハンドでお手入れをしました。
このお写真のあとはピラティスで体を動かしました☺️
毎年この季節になるとめまいやだるさ、頭痛など、体調がすぐれない事が増えるとお悩みのお客様が多くいらっしゃいます。
そんな時は、外側からのアプローチとして、体を芯から温めて巡りを促し、筋肉や筋膜のこわばりを緩めること、内側からのアプローチとして、ピラティスで骨や関節の動きを滑らかにスムーズにし、動かすことで循環を良くして、重力に負けないように体の重心を変えていきます。
毎年のことだから…
と体調不良を受け入れることはありません☺︎
体を変えていくための“つみかさね”
この秋からはじめてみませんか？😊
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