今月は、反張膝について勉強。
学んだことはサロン研修でmayuにも伝え、2人で日々ブラッシュアップし続けていけるよう心がけています📚
整形外科の先生のお話はとてもわかりやすくて、あっという間の2時間でした。
バレエ経験者ではありませんが、私も反張膝なので、共感する所がとても多かったです。
というか、私の体の悩みのほとんどは反張膝からきているような感じですね🫥
体についての理解が深まると、ピラティスのアプローチだけでなく、施術の方法もより良く変化させることが出来るようになります。
ピラティスを学び始めてから、身体に対しての理解が深まり、変化を出せるスピードがUPしていくので施術がもっと楽しくなりました✨
反張膝については、mayuが投稿してくれるのでお楽しみに…♡♡
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