【お客様の声〜ハイパーナイフ×ピラティス】
慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の崩れに悩んでいたお客様。
改善するために整体や、ヨガなど様々なことを試していたけれどなかなか体が変わらずお辛い日々が続いていたようです。
自分の体をきちんとコントロールして日々の生活を過ごせるにようになる事が体を変えていく為にはとても大切で、はじめのうちは月に1度だけだとコツを掴むのがなかなかむずかしかったりします。（自転車に乗る練習と同じです🚲）
なので、はじめの1〜2ヶ月は少し集中的に週１回くらいでやってみて、体をうまくコントロール出来るようになってきたら来店間隔をあけて様子を見ながらご自身の体にあったペースを見つけていくことをご提案しました。
これまで様々なことを試しても感じられなかった効果をご実感いただく事ができて私もとても嬉しいです☺️
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