施術で骨盤のアンバランスを調整することも出来ますが、正しい位置で骨盤を維持できる筋肉が育っていないと、整った状態をキープすることができません。
また、なぜ骨盤のバランスが悪くなってしまったのか？
その原因を突き止め、改善していかないと、施術で骨盤を調整しても簡単に元に戻ってしまいます。
RE_placeでは短期間だけの効果ではなく、より持続的に効果を感じ続けてもらえるために、体の根本から改善していくことを大切にしています。
お写真を提供してくださったお客様は、ヒップアップや骨盤調整が目的ではないので、特別にそのためにピラティスのメニューを組み立てたわけではありません。
反り腰や猫背などの姿勢改善や前もものハリがお悩みで、それを改善するためにピラティスをしていたらいつの間にかおしりが小さくなり厚みも変わり、ヒップアップしていました😮
ピラティスは、部分的なお悩みだけにアプローチするのではなく、同時に体全体も整えていくことができるので、このような嬉しいおまけもついてきます🎁
お悩みや体の状態、これまでの運動歴に合わせて無理なく効果を感じていただけるように心がけてレッスンを組み立てていますので運動が苦手な方もご安心ください☺️
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