【🌳ハグアツリー／リフォーマー🌿】
まるで 大きな木を抱きしめるように 動く、特別なムーブメント！
座って行う動きですが、実は姿勢をキープするのが意外と難しく、体幹や筋力をしっかり使います💪✨
🔹 期待できる効果
✅ 体幹の安定
✅ 上半身と体幹の筋力アップ
✅ 股関節周りのバランス調整
✅ 肩甲骨＆胸の筋力UP
✅ 姿勢改善＆深い呼吸へ
🔸 こんな方におすすめ！
🌿 デコルテや背中をスッキリさせたい
🌿 姿勢を良くしたい
🌿 首肩のコリが気になる
🌿 二の腕のモモンガラインを引き締めたい
負荷はお客様の体の状態に合わせて調整可能なので、初心者の方も安心✨
気になる方はぜひ体験してみてください！
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