デスクワークの方におすすめ！
長時間の座り仕事で足のむくみや
下半身の冷えが気になる方
または股関節の詰まりを感じる方に
ぴったりのケアをご紹介✨
✅こんな人におすすめ
・デスクワークが多い
・足のむくみが気になる
・下半身の冷えが気になる
・歩く時に足が出にくくなった
・股関節の詰まりが気になる
✅期待できる効果
・筋肉のバランスが整う
・腰の負担が軽減
・体の緊張が緩和
・歩く、座るなどの動作がスムーズに
・股関節の柔軟性が向上
・疲れにくい、太りにくい体に◎
・姿勢が良くなる
デスクワーク後や歩いた後に
すねや前もも腰が張ったり痛む場合
股関節の動きが悪くて他の部位に
負担がかかっている可能性が…⚠️
加齢や日常生活の積み重ねで
関節周りの筋肉が固くなり
股関節が動きにくくなります。
歩幅を広げることで
認知症リスクの低下にも
繋がると言われています✨
丁寧なケアで、健康的で快適な
体作りをサポートします💪
📍ご予約・詳細はこちらから🔗✨
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