ピラティス | 板橋区の痩身エステ、ハイパーナイフ　ピラティス リプレス　

芯から美しく健康的に根本改善

リハビリ生まれのピラティスは、子どもからお年寄りまで、リハビリ目的の方からアスリートまで、どなたでも安全に運動を行うことが出来ます。
運動が苦手な方にこそ、お試しいただきたいメニューです。
関節や筋肉をしっかり動かし、体幹部の筋肉を目覚めさせて、体をより良い状態に整えることで、肩こりや腰痛などのお悩み改善や姿勢改善、サイズダウンなど嬉しい効果がたくさん期待できます。
プライベートレッスンだからこそ、お身体に合わせて細かい部分までアプローチすることが出来るので、ただ身体を動かしてスッキリするだけでなく、お体の悩みをしっかりと改善していくことを大切にしています。
RE_placeでは、キャデラック・ラダーバレル・リフォーマー・タワー・チェアー・スパインコレクター、フォームローラー、パラセッターなど様々なマシンをご用意しております。

【こんな方におすすめ】

• インナーマッスルを鍛えたい方、シェイプアップしたい方
• 姿勢改善、肩こりや腰痛の軽減をされたい方
• 冷えやむくみを改善されいたい方
• 産後の回復 & 引き締めをお考えの方
• 関節の痛みが気になる方
• 乳がんのリカバリーにもオススメです