今日は朝からピラティスday🌿
3件すべてがリピーター様のピラティスメニューのご予約です😮✨
ピラティスの魅力が広まってきて嬉しいです💕
はじめはうまく出来なかったり、身体の感覚を感じにくかったりする方もいらっしゃいますが、続けることで身体の芯からより良く変化していくことがわかると思います😊
私はピラティスと出会って20代の頃から悩まされていた首肩こりや腰痛が出なくなりました。
また、産後疲れが蓄積した時に出ていた膝や股関節の痛みもこの1年出なくなり、いくつになっても体は変わることを実感しました🙌
それぞれのペースで、自分の身体と向き合い、改善していけることがピラティスの魅力のひとつです。
からだリフォームはじめてみませんか？👣
・サイズダウンしたい方
・姿勢改善したい方
・肩こりや腰痛など身体の疲れが気になる方
・お身体が硬い方
は、ハイパーナイフのセットメニューで、深部の筋肉や脂肪にアプローチしてからのピラティスが身体が変わりやすくなりオススメです☺︎
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