今週のご予約状況です。
月初は比較的予約が取りやすくなっております◎
この時期は、自分でも気が付かないうちに体が冷え、ぎっくり腰などのトラブルが起きやすくなっっています。
辛くなる前にピラティスでしっかり体幹部の筋肉が使えるようにしていきましょう。
季節の変わり目の体調の変化や疲れにはハイパーナイフやヘッドスパのメニューがおすすめです。
皮下４cmの深部まで身体を温めほぐして、身体を芯から緩めて整えると辛さが緩和されるのでリピーター様にもとても人気です。
不調やお悩みから卒業するために、まずは月に2回からのメンテナンス習慣はじめてみませんか？
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