✨腰痛の改善・予防まで✨
「腰がつらい」「姿勢が気になる」
そんなお悩みにおすすめのケアです。
🌿期待できる効果
🔸腰痛の改善・予防
腰を支える筋肉を強化し、負担を軽減。
🔸姿勢改善・猫背予防
背筋を鍛えて、丸まりがちな背中をリセット！
🔸肩こりの緩和
肩甲骨が動き、肩まわりがスッと軽く。
🔸呼吸が深くなる
胸が開き、自律神経のバランスも整いやすく。
🔸背骨の柔軟性UP
一つひとつ動かし、疲れにくいカラダへ！
✅こんな方におすすめ
・腰痛に悩んでいる
・鏡を見ると猫背が気になる
・デスクワークやスマホで前かがみが多い
現代人のための 「姿勢リセット」 ケア。
深い呼吸とともに行うことで、心も体もスッキリ。
ストレス解消にもおすすめです◎
📍ご予約・詳細はこちらから🔗✨
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