1月から導入されたmayu限定の新コース
マットピラティス&ストレッチ✨
おかげさまで2月はご予約をたくさんいただきました💕
マットピラティスでは、リプレスの中でもご自宅で復習しやすい動きを習得したり、姿勢を改善できる動きを取り入れたり、かたい箇所をストレッチで伸ばしながらトレーニングしていきます。
激しい運動というよりはメンテナンスをメインに行うので運動が初めての方や久しぶりの方も安心して受けていただけます✨
また、パーソナルトレーニングなのでそれぞれの身体の動きの特徴を把握して1対1で受けていただけます。
複数人のレッスンとの違いは身体の使い方がわからないまま置いていかれることがない分、しっかり動きを習得できます💪
単純でシンプルな動きほど身体の使い方の癖が出やすいので、正しい筋肉が使えるようにしっかりサポートさせていただきます🌟
また、当店大人気のハイパーナイフと組み合わせることで、ハイパーナイフで緩めてピラティスで動かしていく。ダブルのアプローチを行うことで効果をより早く確実に実感していただきやすいです！
＊身体の歪みを整えたい方
＊身体は変えたいが激しい運動が苦手な方
＊肩こりや腰の張りが気になる方
＊パーソナルストレッチを受けてみたい方
ハイパーナイフとの組み合わせセットのクーポンもございますので是非是非一度ご体験してみてください💓
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◇ハイパーナイフ優良認定店◇
【痩身＆根本改善専門店 RE_place】
東京都板橋区徳丸3－15－２ ３カラットステート401
東武東上線 東武練馬駅 徒歩３分/
下赤塚駅 徒歩15分
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